자주 묻는 질문

최근 3~6개월 정도의 생리 시작일 간격을 기록해서 평균값을 넣는 것이 가장 정확합니다. 예를 들어 지난 3개월 주기가 27일, 29일, 28일이었다면 평균인 28일을 넣으면 됩니다. 주기가 21~35일 범위를 벗어나거나 매달 편차가 7일 이상이면 계산 정확도가 낮아지니 참고용으로만 봐주세요.

배란 후 다음 생리가 시작되기까지의 기간(황체기)은 사람마다 큰 차이 없이 대부분 12~14일로 일정합니다. 반면 배란 전 기간(난포기)은 사람마다, 그리고 같은 사람이라도 주기마다 편차가 큽니다. 그래서 생리주기가 길거나 짧더라도 배란일은 "다음 생리 예정일 − 14일"로 추정하는 것이 가장 신뢰할 수 있는 방법입니다.

아닙니다. 이 계산은 통계적 추정치이며, 실제 배란일은 스트레스·건강 상태·호르몬 변화 등으로 계산값과 며칠씩 달라질 수 있습니다. 정자의 생존 기간이나 배란 시점의 개인차도 있어 "가임기가 아닌 날"이 임신 확률 0%를 의미하지 않습니다. 피임 목적으로는 이 계산기를 사용하지 마시고, 확실한 피임법을 사용하세요.

배란테스트기(LH 서지 검사)나 기초체온 측정, 산부인과 초음파 결과를 우선하세요. 이 계산기는 평균적인 생리주기 패턴을 근거로 한 추정일 뿐이고, 실제 몸의 호르몬 변화를 직접 측정하는 방법이 훨씬 정확합니다. 이 계산기는 대략적인 시기를 가늠하는 참고 자료로만 활용해주세요.

임신 준비는 보통 한 주기만 보고 끝나지 않고 몇 달에 걸쳐 계획하는 경우가 많습니다. 매달 마지막 생리일을 새로 입력하지 않아도 앞으로 2~3개월치 예상 일정을 한 번에 볼 수 있도록 표로 함께 제공합니다. 다만 주기가 지날수록 실제 생리 시작일과의 오차가 누적될 수 있으니, 매달 실제 생리가 시작되면 그 날짜로 다시 계산해보시는 것을 권합니다.

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